Entrenamiento + alimentación
Rodéate de personas que reten tus límites, no de personas que limiten tus retos
FRASE CÉLEBRE
Pilar Jericó
Si crees que es el momento de conseguir tus objetivos, de mejorar tu estado de ánimo o tu vida, estás en el lugar adecuado.
Somos un equipo especializado de entrenadoras personales certificadas y nutricionistas colegiadas que viven y respiran fitness.
Cada una de nosotras ha pasado por su propia transformación. Conocemos las luchas, las excusas, los miedos. Y por eso sabemos exactamente cómo llevarte al otro lado.
Porque creemos que cada mujer merece sentirse fuerte, saludable y segura de sí misma.
1.
1) Planes de entrenamiento personalizados
Perfecto si eres independiente y necesitas la guía correcta
Sabemos que muchas mujeres prefieren tener control total sobre sus horarios y entrenar cuando mejor les viene. Con esta modalidad, recibes tu plan de entrenamiento completamente personalizado, adaptado tanto para casa como para gimnasio, junto con un plan nutricional que respeta tus gustos y estilo de vida.
No estarás sola en el proceso: cada quince días tendrás una videollamada con tu entrenadora para evaluar tu progreso y resolver cualquier duda, además de contar con asesoría ilimitada por WhatsApp para esos momentos en los que necesitas un empujón extra o una aclaración rápida. Tu programa evoluciona contigo, ajustándose mensualmente según tus resultados y nuevas metas.
Ideal para mujeres que quieren estructura pero prefieren entrenar a su ritmo
2) Sesiones de entrenamiento online en directo
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Para quienes necesitan motivación extra y corrección en tiempo real
¿Eres de las que necesita sentir que alguien está ahí contigo, motivándote y corrigiendo cada movimiento? Esta modalidad incluye todo lo anterior, pero añade la experiencia completa del entrenamiento personal en directo.
Cada sesión de una hora por videollamada se convierte en tu momento personal con una entrenadora que te guía, te corrige la técnica al instante y te motiva cuando más lo necesitas. Los horarios se adaptan completamente a tu agenda, porque entendemos que cada mujer tiene una vida diferente y lo importante es que puedas entrenar sin estrés adicional.
Ideal para mujeres que buscan la experiencia completa del entrenamiento personal
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3) planes nutricionales
La alimentación juega un papel (más que) importante en tu vida. Préstale la atención que se merece con una nutricionista y dietética que te guíe por todo el camino, con sugerencias de plan de comidas a realizar, sea cual sea tu objetivo. Además de ser una entrenadora personal para mujeres, realizaremos un seguimiento constante para monitorizar todos los cambios que se den durante todo el proceso.
Lo que dicen nuestras clientas
Más de 700 mujeres han transformado su vida con SheFit
María González
Laura Martín
Carmen Ruiz
Ana Torres
Sofía López
Pilar Moreno
Raquel Díaz
Isabel Herrera
Natalia Vega
Victoria Sánchez
Si crees que esta afirmación te representa, SheFit es para ti. Si crees que necesitas un apoyo y motivación para conseguir tus objetivos, SheFit también es para ti.
TU TRANSFORMACIÓN NO PUEDE ESPERAR
Cada día que pasa sin actuar es un día menos de sentirte increíble en tu propio cuerpo.
¿Estás lista para dejar de soñar con tu mejor versión y empezar a vivirla?
